人体工学键盘：它们真的有用吗？哪种键盘最适合编码？

对于程序员来说，在办公桌上感到舒适并且精神饱满是至关重要的。 作为一名程序员，长时间坐在屏幕前敲打代码是常态。 键盘在程序员（又称编码员）的生活中扮演着重要的角色。 他们不断地输入和编辑代码以进行调试和开发。 符合人体工程学的键盘使流程更容易，并减少肌肉压力，从而提高工作流程和生产力。

投资每天使用 6 到 8 小时的设备比投资一栋大房子要好得多。 在薄膜键盘上打字所需的能量以及腕管综合症（CTS）或重复性劳损（RSI）等受伤的风险是改用人体工学键盘的充分理由。 制造商使用各种方法来制作符合人体工程学的键盘。 我们将审查所有这些 人体工学键盘 看看它们是否能给程序员带来不同。 让我们开始吧！

人体工学键盘和编码

编码可能是一个艰苦的过程，可能涉及编写和重写。 重复击键对于程序员来说是一种常见的现象。 程序员使用人体工学键盘的优势包括：

1 减轻压力和疲劳

长时间以固定姿势工作会导致身体疼痛，有时还会引发严重的长期疾病，如腕管综合症和重复性劳损。 符合人体工程学的键盘使身体保持符合人体工程学的位置。 符合人体工程学的键盘具有弯曲和分体设计，可让双手保持自然位置，从而减轻手腕的压力。 左右手之间的距离增加，与肩膀对齐，从而减轻手臂的压力。 总体而言，人体工学键盘的设计比普通键盘让您拥有更好的姿势。

2 打字速度提高

符合人体工程学的键盘具有大量功能，可帮助您加快编码过程。 将您的手放在更中立的位置自然会使您的速度加快，因为肌肉处于不受压力的位置。 分离式键盘布局和可调节角度等功能可以减少按键所需的力气。 人体工学键盘还配有键帽下方的开关，以帮助提高打字速度。 短的驱动距离、低轮廓的键帽和驱动机制会极大地影响打字速度。 您可以期待编码速度的提高。

3 提高生产力

提高打字速度和减少疲劳的结合可以提高工作效率。 使用薄膜键盘，您可以在与使用任何其他常规键盘相同的时间内完成更多的工作。 普通键盘，尤其是薄膜键盘，需要更大的力气才能按下按键。 这会导致疲劳和工作时频繁休息。 频繁休息会严重干扰编码工作。 您会失去注意力并且脱离场景，很难回到正轨。 符合人体工程学的键盘可以延长编码时间，让您的大脑保持流畅并连接缺失的点以完成代码。

4 美学诉求

符合人体工程学的键盘通常具有更好的美感。 物理或布局分离式键盘具有独特的美感，引人注目。 分体式键盘的曲线特性使其成为程序员设置中的时尚补充。 典型的人体工学键盘的价格要高于普通薄膜键盘。 它为制造商提供了创新的空间。 分离式键盘可以让你看起来像是在科幻电影中工作。 制造商使用更高质量的键帽材料和 RGB 照明来确保其设备的外观纯净、整洁。

5 专业工具的心理影响

投资于小工具来提高生产力的程序员也表明他们是专业人士。 心理学上的马斯洛需求层次理论证明了这一点。 根据期望理论，投资高端人体工学键盘会在潜意识中带来更好的结果预期。 它会让你相信你的编码会有所进步，从而提高你的编码性能。 在那些使用普通键盘的同事中，您也会显得更有能力、更专业。

用于编码的人体工学键盘类型

在选择符合人体工程学的键盘时，您有多种选择。 您可以根据您的编码需求选择机械开关或剪刀开关键盘。 它们的形状和设计各有不同。 有些甚至可能有与标准 QWERTY 布局不同的按键。 但是，我们将重点关注不需要学习曲线的标准类型。

剪刀开关薄型键盘

剪刀开关薄型键盘在程序员中很受欢迎。 主要原因是驱动力较低且外形较小。 该键盘让用户的手腕保持相对笔直，从而减少肌肉压力和疲劳。

带 MX 插槽的机械键盘

人体工程学是小尺寸机械键盘固有的一部分。 它们提供较低的驱动力和触觉反馈，因此用户对自己的按键充满信心。 游戏玩家喜欢这种类型的键盘，  但程序员同样欣赏符合人体工程学的机械键盘的流畅度和有时的咔嗒声。 带有 MX 插槽和热插拔选项的键盘使用寿命很长，并且是最优质的人体工学键盘。

物理分离键盘

如果我们提高人体工程学的水平，物理分离键盘将成为高端产品。 他们将 QWERTY 布局键盘分成两半。 键盘一半给右手使用，另一半给左手使用。 它可以让用户更好地控制双手之间的距离，从而更容易根据自己的体型和操作舒适度进行设置。

曲线机身键盘

另一种价格更实惠且美观独特的类型是具有弧形机身的分体式布局键盘。 它使用相同的 QWERTY 布局，但将您的手腕移到更自然的握手位置，从而减少了将手腕平放在桌面上所需的肌肉运动。

宏垫

另一种人体工学键盘最初只是一个玩笑，但后来却变成了程序员的严肃工具，它就是 Macropod。 大多数人嘲笑使用 StackOverflow 代码开发程序的程序员，这意味着他们所做的就是复制和粘贴。 虽然这句话只是个玩笑而且并不完全正确，但是拥有一个带有经常重复功能的专用宏键还是很棒的。

最适合编码的人体工学键盘

以下是我们精选的符合人体工程学的键盘，可以使编码变得简单、舒适甚至有趣。 我们已经提到了使它们值得购买的关键特点。

1 MEETION Director C2 人体工学键盘鼠标套装

主要特点

• 弧形布局和分体键盘设计，适合自然的手腕位置
• 无线、蓝牙和有线连接，实现最大多功能性
• 符合人体工程学的三层柔软泡沫腕托
• 全尺寸布局，兼容 Windows 和 Mac

2 ErgoDox EZ

主要特点

• 自定义调整左右手之间的距离
• 宏键可供程序员自定义
• 可调节角度以适应
• 符合人体工程学且可定制的热插拔机械开关

3 Stack Overflow 的 Key V2 宏键盘

主要特点

• 3 键简约设计，带 RGB 照明
• 热插拔机械开关
• QMK 可编程
• 定制 Stack Overflow 品牌 XDA 键帽