职场自助指南来了!
长期使用鼠标导致手腕酸痛、肩膀酸痛,俗称“鼠标手”、“鼠标肩”怎么办?
作为编辑,我亲自测试了几个技巧,结果是惊人的,尤其是第三个技巧,这是你绝对想不到的!
1. 换一张可调节高度的椅子,使前臂与桌面成一条直线,电脑屏幕正对着你的眼睛。 这样,您就可以更轻松地工作。
2. 拿一只符合人体工学的鼠标,把手腕放在一个比较舒服的位置,用力躺下,这样手掌的受力面积就会增大,手腕和肩膀的压力自然就会减轻。
3. 请改用左手鼠标。 我不断地用右手使劲撬,皮肤都快秃了。 它’是时候换用左手并开发我的右脑了。
看到这里你就知道@谁了,赶紧安排吧!