为什么应该使用符合人体工程学的键盘和鼠标？

随着数字技术和数据科学在大多数职业中的融合，普通员工使用电脑的时间猛增。 尽管它提高了生产力，但我们必须解决屏幕时间对人类健康的负面影响。 一项研究表明，办公室职员每年在电脑前花费近1700个小时，这给使用键盘和鼠标的工人的手腕带来了巨大的压力，这主要是由于传统键盘和鼠标的不自然设计造成的。

符合人体工程学的键盘和鼠标通过其独特的设计帮助解决这个问题，促进自然的手腕位置，有助于减轻与使用键盘和鼠标相关的手腕疼痛和肌肉疲劳。

在这篇文章中，我们将讨论为什么 符合人体工学的键盘 鼠标是您武器库中的便捷工具，可帮助您在物理、技术和美观方面选择最佳的键盘和鼠标。

1. 使用符合人体工程学的键盘和鼠标的好处

使用符合人体工程学的键盘和鼠标可以让人们工作更长时间，而打字速度不会下降。 这些工具与自然弯曲的手腕位置相结合，有助于防止未来受伤。

●  减少疼痛并增加舒适度

由于手腕处于自然握手位置，双臂之间的间隙更大，符合人体工程学的键盘和鼠标将减轻手腕疼痛，并有助于预防一种称为腕管综合症的特定相关疾病。 一项研究表明，与传统设备相比，符合人体工程学的键盘和鼠标可减少 30% 的腕管综合症。 改用人体工程学设计的用户满意度超过 80%，这充分说明了这些设备的舒适度。

●  改善姿势

由于符合人体工程学的键盘和鼠标考虑了人体的所有自然角度，因此它们有助于在使用计算机时保持良好的姿势。 宽分体弧形键盘和立式鼠标可防止手腕和肩膀关节内旋，这是办公室相关拉伤和伤害的主要原因。

●  提高生产力和用户体验

研究表明，如果使用符合人体工程学的输入设备，员工的工作效率可提高 10%。 舒适度的提高和疼痛的减少给人们带来了更加自然和舒适的用户体验，员工可以坐更长的时间并减少工作之间的休息时间，从而显着提高生产力。

2. 人体工学键盘和鼠标的具体特点

符合人体工程学的键盘和鼠标在使用这些设备时带来更自然的感觉。 主要功能包括具有弧形设计和可调节高度的分体式键盘。 此外，垂直鼠标还有助于将手腕保持在自然位置。 下面详细讨论这些功能：

键盘设计

●  分体式键盘可实现自然的手部位置

分体式键盘允许用户拥有开放的胸部和更大的手部位置之间的距离，这将有助于用户在操作键盘时保持更自然、更贴合身体的姿势。 它还将使肩膀保持在不太圆的位置，防止肩膀和上背部疼痛。

●  弧形键座提高舒适度

人体工学键盘具有特定的弧形设计，可防止用户向外伸展手腕，从而使手腕处于不自然的位置，并使手腕保持在更中立的位置。 它可以帮助用户避免手腕和前臂不必要的拉伤，从而带来非常舒适和沉浸式的用户体验，从而提高工作效率和舒适度。

●  用于抬高手腕位置的帐篷式键盘

人体工程学键盘的另一个显着特征是帐篷。 以一定角度倾斜键盘可以使手腕稍微倾斜，拇指向上，从而形成放松的手部位置，即使用户需要长时间工作，也可以为用户提供无痛和放松的体验。

鼠标设计

●  垂直鼠标可减轻手腕压力

所有符合人体工程学的鼠标均采用垂直设计，可促进自然的手部姿势。 使用传统鼠标的用户抱怨长时间使用鼠标时他们的手会发麻，并伴有其他相关的疲劳。 有了垂直鼠标设计，所有这些问题现在都成为历史，因为您可以随心所欲地工作。

●  用于精确光标控制的轨迹球鼠标

关于光标控制，人体工学鼠标有两种类型，一种带有光学设备，另一种带有轨迹球控制。 虽然第一个对传统设备的改变较小并缩短了适应时间，但后者提供了更好的控制，并且更少的手部运动意味着手腕上的压力更小。

●  拇指操作鼠标，增强人体工程学设计

符合人体工学的鼠标采用垂直设计，按键弯曲并可根据手指进行调整，根据设计，可以使用拇指操作轨迹球或按钮在页面之间切换。 这一独特的创新功能提高了用户执行特定任务的速度，提高了工作效率和生产力。

3. 适应符合人体工程学的键盘和鼠标需要多长时间？

这因人而异。 对于盲打打字员来说，适应人体工学键盘所需的时间在三天到一周之间。 对于某些用户来说，可能需要 3 到 6 个月的时间。 我花了大约两周的时间才达到通常每分钟 90 个单词的标准，但我的朋友是一位铁杆人体工学用户，与传统键盘相比，在人体工学键盘上打字速度可以提高 15 WPM。 因此，在购买符合人体工学的键盘之前，每个用户都会根据自己的习惯以及用于打字的手指数量来获得自己的个人体验。

4. 我应该购买哪种人体工学键盘和鼠标？

在符合人体工程学的键盘和鼠标之间进行选择可能很麻烦，因为市场上有很多可用的键盘和鼠标。 在升级到新设备之前做出明智的决定是必要的。 在这里，我们将讨论决定寻找符合人体工程学的键盘和鼠标的关键因素。

掌托

掌托是人体工程学键盘的关键功能之一，因为它将决定键盘的基本感觉。 符合人体工程学的键盘必须有一个掌托稍微升高或至少与按键齐平，以避免手腕过度伸展。 带衬垫的掌托将减少手腕上的反作用力，使体验更加舒适。

可调倾斜位置

由于每个人的身材和风格不同，可调节倾斜度是一个方便的功能。 您可以通过不同的角度进行工作，找到最适合您的角度。

连通性

检查特定品牌键盘和鼠标的评论是否存在任何连接问题以及该设备是否与您的操作系统兼容。 通常来说，无缝连接、多系统兼容的设备会更好。

使用类型

决定购买哪种设备包括一个相当重要的问题：我用它做什么？无论您是程序员、游戏玩家还是办公室职员，都需要大量的打字和数据抓取。 游戏玩家通常会选择具有可调节分体键盘和良好背景光的键盘，以便在黑暗、身临其境的环境中玩游戏。 程序员通常会寻找舒适、紧凑的设计，以帮助他更加专注于工作。 而普通上班族则希望键盘与传统键盘的区别不大，但又能提供舒适、无痛的体验。

成本

通常，符合人体工程学的键盘和鼠标的价格高于传统设备，但这是值得的，因为它可以帮助您节省大量医疗费用。 您可以根据自己的预算选择合适的设备，例如 Microsoft 人体工学键盘、Kinesis Pro，或者更经济实惠的选项，例如 MEETION 人体工学键盘。

测试

在家里/办公室测试一下自己，根据可用空间看看什么最适合你，并找出最佳角度。 您对轨迹球还是光电鼠标感到满意吗？测试每一个小细节以做出明智的决定。

我们的建议

会议总监W

主要特征：

●  带记忆海绵的枕垫掌托可减少肌肉拉伤

●  标准三分体设计的分体键盘

●  可调节倾斜度允许个性化倾斜设置

●  与无线键盘的无缝连接和良好的备用电池

如果您一直使用传统键盘，并且您的工作需要您大量打字，但疼痛正在影响您的工作，那么这款产品就是您的最佳选择。 它采用独特的创新设计，采用优化角度的分体式键盘和带记忆海绵的非常舒适的掌托，消除手腕上的所有压力。 反向倾斜还可以防止您将来出现疼痛，因为它可以防止您的手腕过度弯曲。 该产品中的可调节倾斜选项将精确地提供您迄今为止所缺少的手腕舒适度。

MEETION BTM010R

主要特征：

●  符合人体工程学的垂直设计，使手腕保持在中立位置

●  鼠标拇指侧的前进和后退按钮可帮助更好地导航网页

●  专为共享工作空间设计的降噪设计

●  具有多种兼容性的无缝连接

使用传统鼠标滚动网页和数据可能会拉伤手腕，甚至使手麻木。 如果您遇到同样的问题，该产品将解决您的问题。 其垂直设计确保手腕位置符合人体的自然位置，并在黑暗环境下提供 RGB 照明，带来舒适的浏览体验。 其可充电电池可保证设备长时间连续使用，让您的手腕和前臂保持轻松。  

5. 结论

现在我们已经讨论了人体工学键盘和鼠标的优缺点、所有健康益处以及它们在避免受伤方面的有效性，是时候做出改变了，是时候为您的健康投资了。 您拥有所有必要的工具来选择最适合您的需求并满足您对自己和朋友的所有要求的合适的人体工学设备。 因此，摆脱痛苦，立即克制自己，并选择一个符合人体工程学的良好键盘和鼠标，正如我们在本文中推荐的那样。 另外，请在其官方网站上查看 MEETION 人体工学产品的完整阵容。